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子供の成長には、早寝早起き朝ごはんをはじめ、十分な睡眠、バランスのとれた食事、
適切な運動など規則正しい生活習慣が大切です。

メッセージ動画

自粛期間が明け、各地域で学校生活等が始まりましたが、自粛期間中に生活リズムは乱れていませんか?「新しい生活様式」の中での日々を元気よく過ごすためにも、生活リズムを整えることが大切です。
そこで、「早寝早起き朝ごはん」全国協議会と共に活動をしている「体験の風をおこそう」運動の応援団の方々からメッセージをいただいています!
このメッセージ動画を見て、皆さんも「新しい生活様式」の中でできる体験を実践し、生活リズムを整え、元気よく過ごしましょう!

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    保育園、幼稚園コンサートなど、親子で楽しめる歌あり体操ありなんでもありのステージを全国各地で繰り広げるユニット、ミツル&りょうたさんよりメッセージ動画が届きました!

    大人気!の「昆虫太極拳」動画はこちらから!動画はこちら

  • プロなわとびプレイヤーの生山ヒジキさんよりメッセージ動画が届きました!

    プロのスゴ技動画や園児向けのなわとび教室の動画はこちらから!動画はこちら

  • 2000年2012年一輪車世界チャンピオンの下山和大さんよりメッセージ動画が届きました!

    自宅で簡単にできるストレッチと体幹トレーニングの紹介です。みんなも一緒にやってみよう!下山さんによる一輪車パフォーマンスはこちらから!動画はこちら

  • 佐藤弘道お兄さんよりメッセージ動画が届きました!

    佐藤弘道お兄さんが代表を務める「らくがきっ子体操クラブ」のスタッフが配信する「おうちでできる運動遊び」の動画はこちら

事務局からのお知らせ
  • R03.04.19早寝早起き朝ごはんニュースレター第35号を掲載しました。詳細はこちら
  • R03.03.03令和2年度「早寝早起き朝ごはん」全国フォーラムの中止について。詳細はこちら
  • R03.03.01 遠山敦子新会長の御就任について。詳細はこちら
  • R03.03.01早寝早起き朝ごはんニュースレター第34号を掲載しました。詳細はこちら
  • R02.07.06「早寝早起き朝ごはん」の効果に関する調査研究(中間まとめ)報告書を掲載しました。詳細はこちら
  • R02.05.01 自宅で取り組む「早寝早起き朝ごはん」について。詳細はこちら

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